COACHING

Hvornår kan coaching hjælpe dig?

Jeg tilbyder coaching i forhold til mange forskellige problemstillinger. Nogle af de mest almindelige udfordringer jeg hjælper mine klienter med, er at du:

  • Sætter dig mål, som du ikke når
  • Bøvler med lavt selvværd og selvtillid
  • Har bekymringer eller tankemylder
  • Gerne vil styrke forholdet til dine relationer
  • Føler dig mellemtilfreds og livet føles som leverpostej
  • Føler dig ofte som en hamster i et hjul
  • Savner ro og harmoni
  • Ønsker større trivsel og udvikling i jobbet
  • Frygter eksamen eller jobsamtaler
  • Ønsker større sundhed og kostvejledning

Hvad opnår du gennem coaching?

I min klinik i Randers tilbyder jeg et trygt rum, der med respekt og åbenhed giver mulighed for refleksion og forandring.

Ved hjælp af coaching kan jeg hjælpe dig til at:

  • Kunne handle på dine mål og drømme og få større livsglæde
  • Styrke din evne til at skabe gode relationer
  • Få større selvtillid og selvværd
  • Kunne mærke egne grænser og turde stå ved dem
  • Øge din sundhed og opnå vægttab
  • Få bedre balance, større trivsel og glæde i hverdagen

Hvordan foregår coaching?

Jeg benytter mig bl.a. af samtale og en række metoder, som kan hjælpe dig til personlig udvikling.

Vi tager udgangspunkt i ID Life Coaching som er en metode der ser på mennesket som helhed og går mere i dybden and de fleste andre coachformer. “Life” coaching handler ikke blot om arbejdslivet, men det går et skridt dybere og inddrager hele livet. I denne coachingform hjælper jeg dig til at kunne leve dit liv fuldt ud og nå dine mål. I vores tid sammen hjælper jeg dig med at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af din identitet som muligt. Du kan læse mere om ID Lifecoaching her: www.id-lifecoachuddannelsen.dk

Læs om unge-coaching
Læs om kostvejledning
Læs om psykomotorisk afspændingsbehandling
Læs om metoden ID Life Coaching